Hoy quiero compartir con ustedes un video muy especial que nos invita a reflexionar sobre un tema que nos toca a todos: la importancia de cuidar nuestra salud mental y desconectarnos un poquito del mundo digital para reconectar con nosotros mismos y con quienes amamos. 💙✨
En este video de sensibilización, veremos cómo la hiperconectividad y la constante disponibilidad pueden afectar nuestro bienestar, y por qué es fundamental aprender a poner límites para proteger nuestra mente y corazón. 🧠❤️
L@s invito a verlo con atención y a acompañarme en este camino hacia una vida más equilibrada y consciente. Porque, aunque estemos conectados en línea, lo más valioso siempre será la conexión humana real. 🌟🤗
ENLACE DEL VIDEO: https://youtu.be/vgmbkiLLFKk?si=Gw4wSNqVqTBCKoHU
A través de este video, queremos informar y alertar a los jóvenes, educadores y familias sobre las consecuencias que el uso excesivo de la tecnología puede tener en la salud mental, invitando a todos a adoptar prácticas más saludables y seguras.
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